朝YOGA。

今日は朝YOGAの日。
ゆっくり体を伸ばすので、ほんとに気持ちいい。
音楽も匂いもいいYOGAの教室。
今日は、もう1人の生徒さんと先生と3人で終わった後お茶を飲んで雑談していたら、なんと先生は私の勤めるK小学校の出身で、もう1人の生徒さんは子どもが（もう大学生だけど）K小学校の出身らしい。
そして、2人とも私が昨日家庭訪問でうろついていたN4丁目・・・。
K小学校のつながりで盛り上がってしまいました・・・。

不思議な御縁・・・。

ほんの1時間だけど、貴重な1時間。

日常でどれだけ体を伸ばしていないかを痛感します。
家でもちょっとずつやってみよう！
いつも足の指ほぐしとマッサージからスタートするYOGAクラス。これだけでもかなり気持ちいいです。